鼻炎說明
了解「過敏」
我們如何呼吸？鼻子是呼吸系統的主要開口，使您能夠通過 2 個鼻孔將空氣吸入體內。鼻孔含有許多短而硬的毛髮，它們對物理刺激有反應，可能會引起瘙癢、搔癢和打噴嚏。一個健康的鼻子會過濾和調節空氣，這樣當它進入肺部時，它是溫暖和濕潤的。因此，嬌嫩的肺組織受到保護，免受寒冷乾燥空氣的影響，並且不會被灰塵和花粉等小顆粒損壞。當空氣流過鼻子時，我們能夠聞到空氣的味道，這有助於我們在品嚐時產生味覺。
當鼻子對化學或物理刺激有反應時會發生什麼？鼻道可能會發炎，鼻子會流鼻涕。結果是“鼻塞”，可能導致呼吸困難。
導致鼻炎原因有哪些？
- 樹木、草和雜草散發的花粉
- 塵蟎
- 模具
- 蟑螂廢物
- 動物皮屑
- 油煙和氣味
- 溫度
- 荷爾蒙變化
- 某些藥物和過度使用局部鼻噴霧劑
- 環境變化
- 煙霧
- 某些食物或香料
鼻炎症狀包括：
- 打噴嚏
- 鼻塞
- 流鼻涕
- 鼻子、喉嚨、眼睛和耳朵發癢
- 流鼻血
- 清除鼻腔引流
- 不斷復發的耳部感染
- 打鼾
- 用嘴呼吸
- 疲倦
運動
工作
外出郊遊
睡眠
親子活動
如何緩解過敏症狀？
- 使用非處方藥鼻噴霧劑
- 物理洗鼻
- 避免過敏物品
- 戴口罩
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